紫外線は肌にダメージを与えるのでしっかりと対策を

これからの季節紫外線が強くなるため紫外線対策が必須になってきます。

紫外線は細胞にダメージを与えるため、老化の原因となる活性酸素を発生させます。活性酸素は細胞をさびさせるためターンオーバーの周期を遅らせることにつながってしまいます。

分かりやすい例としては運動選手は紫外線に長時間当たるためその分肌の老化が進みやすくなります。

また、紫外線はシミを最も発生させやすい原因のため、女性の方は要注意です、

いままで夏場は海に行ったり、肌を露出する格好が多かったけど特にシミができたことはないという方でも紫外線によるダメージは蓄積しているため、ある年齢に達したときに一気にシミが出てくることがありあす。

紫外線対策としては日焼け止めクリームが定番ですが顔だけでなく、耳や首にも塗る必要があります。

また、すでにシミができてしまってる場合にはシミ消しクリームを使って対策するが大切です。